zeń szen

[...] Szczegółowe info o produktach: CLA http://62.111.156.90/activlab/forum/Sieci/Lidl/CLA_info.jpg Ekstra Libido http://62.111.156.90/activlab/forum/Sieci/Lidl/Libido_info.jpg L-Karnityna http://62.111.156.90/activlab/forum/Sieci/Lidl/karnityna_info.jpg Tauryna i Żeń-Szeń http://62.111.156.90/activlab/forum/Sieci/Lidl/zenszen_info.jpg

[...] sobie "dasz rade zasrańcu!" i tak ma być juz do konca tego cyklu a nawet jeszcze dłużej. http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano Silimarol 1kaps, 2g o3, 1 kaps żeń szeń Na noc 1kaps magnezu, 2g o3 Przed tren. 10g BCAA, 2 kaps BS Po tren. 3g wit. C, 50g Pure Whey http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g wieprza, 30g orzechów II [...]

Wszystkie boostery odradzam. Nawet ta za 120zł +.... przyrosty po tych cudach są następujące. Moooże jakiś kilogram uciułasz, ale to raczej od solidnej diety :) Ale wzrasta siła. jesli zależy Ci na podniesieniu testo witaminami - polecam żen szen i cynk.

[...] na poziom insuliny, czy pokątnie na GH, skoro mowa tu o testosteronie?:) A nie polecałem mu niczego, bo jak napisałem wcześniej wypada poznać osobę która będzie to stosować. Mogę mu polecić np korzeń łopianiu, i będzie to tak samo bezsensowna rada jak cynk i żen-szeń.:) http://rekompozycja.pl/2012/07/14/optymalizacja-hormonalna-testosteron/

Kawa, cynamon, żeń-szeń, pieprz kajeński, cynamon, i imbir. Imbiru 3 plasterki, a reszta końcówki łyżeczki. Oczywiście kawa mielona. Około 2 łyżeczki. Zmieniony przez - JKBB w dniu 2013-05-20 22:29:01 Zmieniony przez - JKBB w dniu 2013-05-20 22:29:15

1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; 105kg 200cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):Az nie osiagne zadowalajacych efektow :) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): pewnie cos kolo 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: lekki zarys miesni na brzuchu 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Suma dobowa: 3300kcal, B-250g T-100 [...]

Wspomniany żeń-szeń i soczek antioxidant z jagód Acai :-) http://img593.imageshack.us/img593/3452/dsc01435o.jpg

[...] twarogu, banana, rodzynek, orzechów i kakao Piersi z kury, warzywa http://img812.imageshack.us/img812/9183/dsc01437t.jpg http://img809.imageshack.us/img809/1496/komentarz.png Zostałem przy pięciu obwodach, dołożyłem tylko ciężaru w thrustersach i to wystarczyło by mnie dobić. Żeń-szeń i jagódki acai, teraz czas na spacer z synem po parku. pozdro

[...] 40 sek trucht Obwodów mało, ale czułem sie sponiewierany, dużo lepiej wyglądało to szybkościowo. http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano Silimarol 1kaps, 1 kaps żeń szeń Na noc 1kaps magnezu, 2g o3 Przed tren. 2 kaps BS Po tren. 3g wit. C, 50g Pure Whey http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g mixu miesnego (makrela, wieprz), 30g [...]

[...] odpuścilem z braku czasu, brzuch dobrze dostał w poniedziałek, czuc go jeszcze dziś, nogi tak samo 8-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano1 Garlicin,1 kaps żeń szeń, 2g o3 przed treningiem 10g BCAA, 2tabs BS Po treningu 3g wit. C, 50g Pure Whey Na noc 1 kaps magnezu, 2g o3 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g wieprza, [...]

[...] po płaskim terenie i czuć różnice, biegnie się o wiele luźniej, szybciej i kondycyjnie lepiej :-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano1 Garlicin,1 kaps żeń szeń przed treningiem 2tabs BS Po treningu 3g wit. C, 50g Pure Whey Na noc 1 kaps magnezu, 2g o3 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g makreli, 30g orzechow II [...]

[...] seria z leciutkim zapasem, opłacało się opóźnić troszke progres i nie robić na wariata :-)) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano Silimarol 1kaps, 1 kaps żeń szeń Na noc 1kaps magnezu, 2g o3 Przed tren. 10g BCAA, 2 kaps BS Po tren. 3g wit. C, 50g Pure Whey http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g makreli, 30g orzechów II [...]

[...] poczatkowe tempo to czas byłby dużo lepszy. Tak na marginesie- wkręciłem sie w bieganie %-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano Silimarol 1kaps, 1 kaps żeń szeń, 2g o3 Na noc 1kaps magnezu, 2g o3 Przed tren. 2 kaps BS Po tren. 3g wit. C, 50g Pure Whey http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g piersi, 30g orzechów II 5jaj, [...]

Dajmy na to wstaje o 7, moge sobie z wziac zenszenia z witaminami, zbierac sie i przed wyjsciem wypic zielona herbate? tez rano zarzucam ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX® co prawda witaminy lepiej po najwiekszym posilku ale do tego sluzy u mnie ich dedykowana osobna dawka z VITA-MIN PLUS® zielona herbata wraz z woda popijana przez cala faze NIE JEM

martucca mam jeszcze pytanie odnośnie tego preparatu ziołowego z Treca. W skład wchodzi tam guarana (800mg x2 dziennie) i żeń-szeń (200 x2 dziennie). Czy mogłabym zamienić go na coś takiego: http://www.hollandandbarrett.ie/pages/product_detail.asp?pid=737&prodid=782&cid=293 (tu wychodzi guarana 800 x2 dziennie, z tym,że jest tylko zen-szen [...]

[...] zwisie na drazku, allachy, plank, mountain climber. 11 Rozciąganiex Końcówke odpuścilem z braku czasu. http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano1 Garlicin,1 kaps żeń szeń, 2g o3 przed treningiem 10g BCAA, 2tabs BS Po treningu 3g wit. C, 50g Pure Whey http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 250g podudzi z kurczaka, 30g orzechow II 250g [...]

[...] Mięso z kury, ryż, warzywa Jogurt naturalny, rodzynki, orzechy włoskie 6 jaj, indyk, serek wiejski http://img824.imageshack.us/img824/4249/dsc01384oc.jpg http://img809.imageshack.us/img809/1496/komentarz.png Dodatkowo miarka soku z jagód acai, kilka kaps omega3, 30g bcaa, żeń-szeń Pierwszy posiłek po 18:00 ostatni po 22:00. pozdro

Od niedawna jem witaminę b1 25 mg,magnez 400 mg no i b6 20 mb,żeń szeń i takie tam witaminki. Wstaję rano i po kilku godzinach zaczyna mnie mrowić prawa strona ryja pod okiem,nie jest to uciążliwe ani nic przeszkadza bardzo,nigdy nic takiego mi się nie działo co może być przyczyną ?

lata na forum-patrzone z najlepszych,uczone od najlepszych-przelozone na moj portwel i mozliwosci.Wiec dam dzisiejsza diete wyrywkowo 1.4 jaja + 1 kromka chleba czarnego z siemieniem lnianym. 2.200g ryzu bialego 340g piersi z kurczaka 3.Bulk~30g porcja- B 20g W 26 4.3 gałki ziemniakow udko z kurczaka sałata z ogorkiem + 2 kotleciki rybne(wiem [...]

[...] dokuczac, mam 90% pewności że to cos z nerwem. Ale jeszcze powalcze 2 tygodnie, musi sie udać! http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano Silimarol 1kaps, 1 kaps żeń szeń Przed tren. 10g BCAA, 2 kaps BS Po tren. 3g wit. C, 50g Pure Whey http://img.fastshell.pl/images/dieta.png Dzisiaj dzień jajeczny, poszło z 20 jajek troche miesa z kury. [...]